tr.haerentanimo.net
Son tarifler

Thai Tavuklu Erişte Çorbası

Thai Tavuklu Erişte Çorbası


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Klasik Tay çorbası tom kha gai'den esinlenen bu hafta içi hack, bir kutu Progresso ™ tavuk şehriye çorbasıyla başlıyor ve sadece 15 dakikada ev gibi ve parlak bir tada sahip. Üzerine taze bir misket limonu sıkın ve tat alma tomurcuklarınızı bir yolculuğa çıkarmaya hazırlanın.DAHA +AZ-

1

çay kaşığı zeytinyağı veya bitkisel yağ

1/2

tatlı kaşığı ince kıyılmış sarımsak

1/2

çay kaşığı ince kıyılmış zencefil kökü

1

konserve (19 oz) Progresso ™ geleneksel tavuk şehriye çorbası

1/2

fincan şekersiz hindistan cevizi sütü (13.66 oz konserveden) (hindistan cevizi kreması değil)

1

çay kaşığı sambal oelek şili ezmesi

1

çorba kaşığı taze limon suyu

1

çay kaşığı esmer şeker

1

yemek kaşığı ince doğranmış taze kişniş yaprağı

1

çorba kaşığı dilimlenmiş yeşil soğan

Resimleri Gizle

  • 1

    2 litre tencerede yağı orta ateşte ısıtın. Sarımsak ve zencefil ekleyin; 30 ila 40 saniye veya kokulu olana kadar sote edin.

  • 2

    Çorbayı, hindistancevizi sütü ve şili ezmesini karıştırın. Orta-yüksek ısıyı artırın; kaynamaya kadar ısıtın ve 1-2 dakika veya tamamen ısınana ve hafifçe koyulaşana kadar pişirin. Misket limonu suyu, esmer şeker ve balık sosunu karıştırın.

  • 3

    Kişniş, yeşil soğan ve limon dilimleri ile servis yapın.

Uzman İpuçları

  • Sambal oelek, acı kırmızı biber, tuz ve sirkeden yapılan baharatlı bir Güneydoğu Asya şili sosudur ve marketin etnik bölümünde bulunabilir.
  • Balık sosu yok mu? 1/2 çay kaşığı soya sosunu değiştirin.

Beslenme gerçekleri

Hizmet boyutu: 1 1/3 Bardak
Kalori
290
Yağdan Kalori
160
% Günlük değer
Toplam yağ
18 g
27%
Doymuş yağ
12 g
60%
Trans yağ
0 g
Kolesterol
20mg
7%
Sodyum
970 mg
40%
Potasyum
550 mg
16%
Toplam karbonhidrat
23 g
8%
Diyet lifi
2 g
7%
Şeker
6 g
Protein
9 g
A vitamini
30%
30%
C vitamini
4%
4%
Kalsiyum
0%
0%
Demir
8%
8%
Borsalar:

1/2 Nişasta; 0 Meyve; 1 Diğer Karbonhidrat; 0 Yağsız Süt; 0 Az Yağlı Süt; 0 Süt; 0 Sebze; 1 Çok Yağsız Et; 0 Yağsız Et; 0 Yüksek Yağlı Et; 3 1/2 Yağ;

Karbonhidrat Seçimi

1 1/2

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik diyete dayanmaktadır.


Videoyu izle: ENFESS LOKANTA USULÜ TAVUK SUYU ÇORBAu0026TERBİYELİu0026ŞEHRİYELİ


Yorumlar:

  1. Kadeen

    Sadık ifade

  2. Nikalus

    bana yanılıyorsun gibi geliyor

  3. Tagul

    remarkably, this is the precious phrase

  4. Mikasida

    Foruma tesadüfen geldi ve bu konuyu gördü. tavsiye için yardımcı olabilirim Doğru cevaba birlikte ulaşabiliriz.

  5. Attewater

    Bütün gün boşa harcandı

  6. Richie

    Şüphenin ötesinde.

  7. Arashizahn

    Her şey, 15 Kasım'da evleniyorum. Beni tebrik et! Şimdi nadiren sana geleceğim.



Bir mesaj yaz