Geleneksel tarifler

Mikrodalga Mac ve Peynir

Mikrodalga Mac ve Peynir

Bu zengin ve kremsi makarna ve peynir, mikrodalganız sayesinde 30 dakikada hazır. En iyi kısım? Kısayol sürümümüz neredeyse tamamen elden çıkarılmıştır.DAHA +AZ-

2

fincanlar pişmemiş dirsek makarna

1

paket (8 oz) kıyılmış keskin çedar peyniri (2 su bardağı)

Resimleri Gizle

  • 1

    2 litrelik mikrodalgada su ve makarnayı karıştırın. Mikrodalgayı, makarna istenen hassaslığa ulaşana kadar 11 ila 15 dakika yükseklikte bir kez karıştırarak açın. Boşaltın; kaseden çıkarın ve bir kenara koyun.

  • 2

    Aynı kapta peynir, süt, tereyağı ve tuzu karıştırın. Yüksek 3 ila 5 dakika veya peynir ve tereyağı eriyene kadar üstü açık mikrodalgayı çırpma teli ile karıştırın.

  • 3

    Makarnayı karıştırın. 2 dakika beklettikten sonra tekrar karıştırın. Hemen servis yapın.

Uzman İpuçları

  • Emin olmak için daima etiketleri okuyun her biri tarif malzemesi vejeteryandır. Ürünler ve içerik kaynakları değişebilir.
  • Meksika harmanı, Colby veya Gouda gibi diğer rendelenmiş peynirlerle denemeler yapın. Ama Parmesan ve mozzarella'dan kaçının. Parmesan pek iyi erimez ve mozzarella peyniri topaklanma eğilimindedir.
  • En iyi sonuçlar için% 2 veya tam yağlı süt kullanın.

Beslenme gerçekleri

Hizmet boyutu: 1 porsiyon
Kalori
640
Yağdan Kalori
300
% Günlük değer
Toplam yağ
34 g
52%
Doymuş yağ
19 g
97%
Trans yağ
1 g
Kolesterol
95 mg
31%
Sodyum
640 mg
27%
Potasyum
210 mg
6%
Toplam karbonhidrat
59 g
20%
Diyet lifi
3g
13%
Şeker
4g
Protein
26 g
A vitamini
20%
20%
C vitamini
0%
0%
Kalsiyum
50%
50%
Demir
15%
15%
Borsalar:

4 Nişasta; 0 Meyve; 0 Diğer Karbonhidrat; 0 Yağsız Süt; 0 Az Yağlı Süt; 0 Süt; 0 Sebze; 0 Çok Yağsız Et; 0 Yağsız Et; 2 Yüksek Yağlı Et; 3 Yağ;

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik diyete dayanmaktadır.

Videoyu izle: Kumpir Nasıl yapılır? (Ekim 2020).