En iyi tarifler

Yapısız Yumurtalı Rulo Erişte Kaseleri

Yapısız Yumurtalı Rulo Erişte Kaseleri

Döner pirinç eriştesi, DIY tatlı ve ekşi sos ve çıtır kızarmış wontonlarla bir kaseye atılmış bir yumurta rulosunda sevdiğiniz her şey. Mükemmellik!DAHA +AZ-

23 Mart 2017'de güncellenmiştir

1

paket (6.75 oz) Maifun Pirinç Çubuk Erişte

4

yemek kaşığı hindistancevizi yağı, bölünmüş

2

ince doğranmış diş sarımsak (veya 2 çay kaşığı sarımsak püresi)

1/2 inç parça taze zencefil kökü, rendelenmiş (veya 1 tatlı kaşığı zencefil püresi)

2

küçük üçgenler veya şeritler halinde kesilmiş yumurta rulo veya wonton sarmalayıcılar

2

yemek kaşığı pirinç sirkesi

1

çay kaşığı susam yağı (veya sıvı hindistancevizi yağı)

4

yemek kaşığı hazırlanmış tatlı ve ekşi sos

2

yemek kaşığı doğranmış kişniş

3

yemek kaşığı doğranmış yeşil soğan

2

yemek kaşığı ezilmiş fıstık veya kaju fıstığı (isteğe bağlı)

Resimleri Gizle

  • 1

    Pirinç eriştesini, paket üzerinde belirtildiği gibi sıcak su hazırlama talimatlarını kullanarak pişirin. (İşlemi biraz hızlandırmak için de kaynatabilirsiniz.) Boşaltın. Erişteleri 1 çorba kaşığı eritilmiş hindistancevizi yağı ile çiseleyin, kaplayın ve bir kenara koyun.

  • 2

    Hindi, soya sosu, sarımsak ve zencefili karıştırın. Tamamen pişene kadar tavada kızartın, sonra bir kenara koyun.

  • 3

    Tavada 3 yemek kaşığı hindistancevizi yağını eritin ve yumurta rulo sarma şeritlerini altın rengi olana kadar kızartın. Şeritleri süzmek için kağıt havlu kaplı bir tabağa koyun.

  • 4

    Erişteleri dört kaseye bölün ve lahana, hindi ve havuç ile düzenleyin.

  • 5

    Sos yapmak için sirke, susam yağı ve tatlı ve ekşi sosu çırpın ve kaselerin üzerine gezdirin. Kişniş, yeşil soğan ve kuru yemişlerle süsleyin (istenirse).

Beslenme gerçekleri

Hizmet boyutu: 1 porsiyon
Kalori
520
Yağdan Kalori
210
% Günlük değer
Toplam yağ
23 g
36%
Doymuş yağ
13 g
67%
Trans yağ
0 g
Kolesterol
55 mg
18%
Sodyum
690 mg
29%
Potasyum
360mg
10%
Toplam karbonhidrat
62 g
21%
Diyet lifi
4g
17%
Şeker
9 g
Protein
14 g
A vitamini
70%
70%
C vitamini
30%
30%
Kalsiyum
6%
6%
Demir
10%
10%
Borsalar:

2 1/2 Nişasta; 0 Meyve; 1 Diğer Karbonhidrat; 0 Yağsız Süt; 0 Az Yağlı Süt; 0 Süt; 2 Sebze; 0 Çok Yağsız Et; 1/2 Yağsız Et; 0 Yüksek Yağlı Et; 4 Yağ;

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik diyete dayanmaktadır.

Bu Tarif Hakkında Daha Fazla Bilgi

  • Hayatımın geri kalanında her gün yumurta böreği yiyebilseydim, yapardım. Vücudumun ihtiyaç duyduğu şeylerden (sebzeler ve protein) daha fazlasını yemeye çalıştığım ve yemediği şeylerden daha azını (her şeyi kızartılmış) yemeye çalıştığım hayatla ilgili sinir bozucu kısım dışında. Kendim için belirlemeye devam ettiğim tüm bu "dengeli olma" hedefidir. Bu nedenle, "yapı bozulmuş" bir yumurta rulo kasesi konseptini keşfetme zevkimi hayal edin. Bir salatanın en iyi parçaları ile fırlatılmış bir yumurta rulosunun en iyi parçalarının tümü, sadece bir tutam çıtır çıtır kızarmış yumurta rulo şeritleriyle servis edilir. Çünkü denge. Bu yemek çabuk bir araya geliyor. Sarımsak, zencefil ve soya ile sotelenmiş hindi öğütülmüş hızlı bir aşçı. Üstüne taze havuç, mor lahana ve kişniş. Çiseleyen tatlı ve ekşi sos. Bir parça fıstık ezmesi. Bu akşam yemeği mükemmel. Erişteden yeşilliklere kadar canınızın çıtır çıtır kızarmış wontonlarla doldurulmuş ve bir çatalla (veya isterseniz yemek çubuklarıyla) servis edilen her şey. Lezzetli!

Videoyu izle: Erişte Kesme Makinası (Ekim 2020).