+
Son tarifler

Bacon Ranch Tavuk Göğsü

Bacon Ranch Tavuk Göğsü

Tartışmanın faydası yok; tavuk, domuz pastırması ve çiftlik akşam yemeğinin en mükemmel lezzet üçlüsüdür. İşte hızlı ve kolay tavuk yemekleri için.DAHA +AZ-

4

yemek kaşığı tereyağı, eritilmiş

1

paket (1 oz) çiftlik daldırma karışımı

4

kemiksiz derisiz tavuk göğsü (1 1/4 lb)

1

çorba kaşığı doğranmış taze dereotu yaprakları

Resimleri Gizle

  • 1

    Gaz veya odun kömürü ızgarasını ısıtın. Büyük bir kapta eritilmiş tereyağı ve çiftlik daldırma karışımını karıştırın. Her tavuk göğsünü tereyağı karışımıyla kaplayın. Her tavuk göğsünü 1 dilim domuz pastırması ile sarın, pastırmayı mümkün olduğunca göğsü kaplayacak şekilde gerin; pastırmanın uçlarını kürdan ile tavuğa sabitleyin.

  • 2

    İki adet 18x12 inç ağır hizmet folyosu istifleyin; kenarları katlayın ve sepet yapmak için yanları kaldırın. Pişirme spreyi ile folyo püskürtün. Folyoyu orta ateşte ızgaraya yerleştirin; tavuğu folyoya yerleştirin. Kapak ızgarası; 4 dakika pişirin. Çevirin; 4 dakika pişirin, sonra tekrar çevirin, 3 ila 6 dakika daha veya en kalın kısmın ortası kesildiğinde (en az 165 ° F) tavuk suyu berrak olana kadar pişirin. Kürdanları çıkarın. Tavuk sosu ve dereotu yaprakları ile tepesinde tavuk servis edin.

Uzman İpuçları

  • Normal domuz pastırması kuruyup ızgarada yanabileceğinden kalın kesilmiş domuz pastırması kullandığınızdan emin olun.
  • Taze dereotu hoş bir parlaklık katar, ancak hayran değilseniz, doğranmış taze İtalyan (düz yaprak) maydanozu kullanmaktan çekinmeyin.

Beslenme gerçekleri

Hizmet boyutu: 1 porsiyon
Kalori
390
Yağdan Kalori
230
% Günlük değer
Toplam yağ
26 g
39%
Doymuş yağ
11 g
53%
Trans yağ
1 / 2g
Kolesterol
130 mg
43%
Sodyum
950 mg
40%
Potasyum
360mg
10%
Toplam karbonhidrat
5 g
2%
Diyet lifi
0 g
0%
Şeker
2 g
Protein
36 g
A vitamini
8%
8%
C vitamini
0%
0%
Kalsiyum
6%
6%
Demir
8%
8%
Borsalar:

0 Nişasta; 0 Meyve; 1/2 Diğer Karbonhidrat; 0 Yağsız Süt; 0 Az Yağlı Süt; 0 Süt; 0 Sebze; 5 Çok Yağsız Et; 0 Yağsız Et; 0 Yüksek Yağlı Et; 4 1/2 Yağ;

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik diyete dayanmaktadır.

Bu Tarif Hakkında Daha Fazla Bilgi

  • Tavuk pastırması çiftliği yeni bir şey değil; Bu lezzet kombinasyonunu mezelerden hafta içi akşam yemeklerine kadar her şeye getirmenin bir yolunu bulduk. Bu tarifin ızgaradan gitmeden önce sadece birkaç malzemeye ihtiyacı var. Bu tarifte başarının sırrı kalın kesilmiş domuz pastırmasıdır çünkü ızgaraya dayanabilir ve tavuk göğsüne sarıldığında parçalanmaz. En sevdiğiniz pastırma lezzetlerini deneyin veya hatta hindi pastırmasını kullanın - kalın kesilmiş satın aldığınızdan emin olun. Bu ızgara tavuk yemeğini daldırma için daha fazla çiftlik ile eşleştirdik. Çok fazla çiftlik diye bir şey varsa, başka bir lezzetli daldırma seçeneği için barbekü sosunu değiştirin. Ve asla yeterince tavuk yemeği tarifine sahip olamayacağınız için, en iyi tavuk yemeklerimizin tamamını içeren bir sayfa oluşturduk!


Videoyu izle: The Pizza Kitchen: How to make a chicken bacon ranch pizza (Ocak 2021).