tr.haerentanimo.net
Sıradışı tarifler

Tava Tereyağlı Tavuk Makarna

Tava Tereyağlı Tavuk Makarna


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Tereyağlı tavuk, karanfil, hindistan cevizi, tarçın ve kakule gibi sıcak baharatların bir Hint karışımı olan garam masala'ya atfedilebilecek farklı lezzeti ile bilinen geleneksel bir Hint yemeğidir. Tek bir tavada yapılan bu basitleştirilmiş versiyon, küresel yemek pişirme ile denemeye başlamamanız için gereken tüm mazeretleri ortadan kaldırır.DAHA +AZ-

Güncelleme tarihi: 13 Kasım 2018

İle yapmak

Progresso Broth

1

paket (20 oz) kemiksiz derisiz tavuk butları, ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesilmiş

1

fincan doğranmış sarı soğan

2

yemek kaşığı Muir Glen ™ organik domates salçası (bir kutudan)

3

ince doğranmış diş sarımsak

1

yemek kaşığı ince kıyılmış soyulmuş zencefil kökü

1

çorba kaşığı garam masala

8

oz pişmemiş farfalle makarna (3 su bardağı)

1

karton (32 oz) Progresso ™ tavuk suyu

1/2

fincan yoğun krem ​​şanti

Resimleri Gizle

  • 1

    Mevsimlik tavuk ile birlikte tuz ve biber. 12 inçlik yapışmaz tavada 1 çorba kaşığı tereyağını orta-yüksek ateşte ısıtın. Tavuğu tereyağında 5 ila 6 dakika kızarana kadar sık ​​sık karıştırarak pişirin. Tavuğu tavadan çıkarın.

  • 2

    Isıyı orta seviyeye indirin. Aynı tavada kalan 3 yemek kaşığı tereyağını ısıtın. Soğanları yumuşayana kadar ara sıra karıştırarak 5 ila 6 dakika tereyağında pişirin. Domates salçası ekleyin; 2 dakika pişirin ve karıştırın. Sarımsak, zencefil kökü ve sarımsak masala ekleyin; 1 dakika pişirin ve karıştırın.

  • 3

    Makarna ve et suyu ekleyin; kaynatmak için ısı. Isıyı azaltın; Makarna yumuşayana ve sıvının çoğu emilene kadar ara sıra karıştırarak 15 ila 17 dakika pişirin. Tavuk ve krem ​​şanti ekleyin; Tavuğun suyu berrak olana kadar ara sıra karıştırarak 3 ila 5 dakika pişirin, en kalın kısmı kesilip sos hafifçe koyulaşana kadar.

Uzman İpuçları

  • Garam masala, Hint yemeklerinde sıklıkla kullanılan bir baharat karışımıdır. Karışım tipik olarak karabiber, karanfil, tarçın, kakule, defne yaprağı ve hindistan cevizi içerir.
  • Bu tarifte farfalle makarna yerine Penne veya cavatappi kullanılabilir.
  • İsterseniz doğranmış taze kişniş veya doğranmış domates ile süsleyin.

Beslenme gerçekleri

Hizmet boyutu: 1 porsiyon
Kalori
660
Yağdan Kalori
270
% Günlük değer
Toplam yağ
30 g
47%
Doymuş yağ
16 g
82%
Trans yağ
1 g
Kolesterol
200 mg
67%
Sodyum
1280 mg
53%
Potasyum
520mg
15%
Toplam karbonhidrat
56 g
19%
Diyet lifi
4g
16%
Şeker
5 g
Protein
41 g
A vitamini
15%
15%
C vitamini
4%
4%
Kalsiyum
8%
8%
Demir
25%
25%
Borsalar:

3 1/2 Nişasta; 0 Meyve; 0 Diğer Karbonhidrat; 0 Yağsız Süt; 0 Az Yağlı Süt; 0 Süt; 1/2 Sebze; 2 1/2 Çok Yağsız Et; 2 Yağsız Et; 0 Yüksek Yağlı Et; 4 Yağ;

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik diyete dayanmaktadır.


Videoyu izle: TAVUKLU MAKARNA TARİFİTAVUKLU MAKARNA NASIL YAPILIR