San Marzano domatesleri, taze fesleğen ve tonlarca sarımsak ile blenderde dakikalar içinde yapılan taze marinara sos. Bu tarif çok basit.DAHA +AZ-
20 Eylül 2016'da güncellendi
1
konserve (28 ons) Muir Glen ™ organik San Marzano bütün domatesleri soyulmuş ve süzülmüş
1/4
soğan, soyulmuş ve doğranmış
1
çorba kaşığı bal (isteğe bağlı)
1/2
fincan taze fesleğen yaprağı, sıkıca paketlenmiş
Resimleri Gizle
1
Blendere domates, sarımsak, soğan ve balı koyun. Püre. Fesleğen ekleyin ve ince doğranana kadar püre haline getirin. Tatmak için biber ve tuz.
Uzman İpuçları
- Sıcak makarnanın üzerine pişmemiş olarak servis yapın veya en sevdiğiniz spagetti veya lazanya tariflerinde servis yapın.
Beslenme gerçekleri
Hizmet boyutu: 1 porsiyon
- Kalori
- 30
- Yağdan Kalori
- 0
% Günlük değer
- Toplam yağ
- 0 g
- 0%
- Doymuş yağ
- 0 g
- 0%
- Trans yağ
- 0 g
- Kolesterol
- 0mg
- 0%
- Sodyum
- 190 mg
- 8%
- Potasyum
- 20mg
- 1%
- Toplam karbonhidrat
- 6 g
- 2%
- Diyet lifi
- 0 g
- 0%
- Şeker
- 3g
- Protein
- 1 g
- A vitamini
- 10%
- 10%
- C vitamini
- 6%
- 6%
- Kalsiyum
- 2%
- 2%
- Demir
- 2%
- 2%
Borsalar:
0 Nişasta; 0 Meyve; 0 Diğer Karbonhidrat; 0 Yağsız Süt; 0 Az Yağlı Süt; 0 Süt; 1/2 Sebze; 0 Çok Yağsız Et; 0 Yağsız Et; 0 Yüksek Yağlı Et; 0 Yağ;
* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik diyete dayanmaktadır.
