Son tarifler

Yavaş Pişirilmiş Bal Soya Domuz Kaburga

Yavaş Pişirilmiş Bal Soya Domuz Kaburga

Bunlar daha kolay olamazdı. Geri döndüğünüzde, saf domuz lezzetine sahip olacaksınız.DAHA +AZ-

1

domuz eti yedek kaburga (2 1/2 ila 3 lb), temizlenmiş ve 2 yarım raf parçası halinde kesilmiş

2

yemek kaşığı Muir Glen ™ organik domates salçası (6 oz tenekeden)

1

çorba kaşığı şili sarımsak sosu

1/4

fincan doğranmış taze kişniş yaprağı

Resimleri Gizle

  • 1

    5 litrelik yavaş pişiriciye pişirme spreyi sıkın. Yavaş pişiriciye kaburga ekleyin. Orta boy kapta bal, soya sosu, salça, sarımsak sosu ve tuzu karıştırın. Kaburgaların üzerine dökün ve kaplamak için fırlatın. Eşit pişirme için kaburgaları yavaş pişiricinin kenarlarına yaslayın. Örtmek; Düşük ısı ayarında 7 ila 8 saat arasında veya pirzola yumuşayana kadar pişirin.

  • 2

    Kaburgaları kesme tahtasına aktarın; yaklaşık 5 dakika veya dokunulabilecek kadar soğuyana kadar bekletin. Yarım rafları ayrı nervürlere ayırın. Kaburga üzerine fazladan sos koyun. Kişnişle doldurun ve limon dilimleri ile servis yapın.

Uzman İpuçları

  • Membranın kaburgaların altından çıkarılması, tüm bu nefis sosun, gümüş derisinin dışına hapsolmak yerine, ete ulaşmasını sağlayacaktır. Membranı çıkarmak için, bir soyma bıçağının ucuyla bir kenarından kaldırın, ardından membranı kapmak için bir kağıt havlu kullanın ve tek bir kuvvetli çekişte etten çekin.
  • Sıcak sever misin? Ekstra şili sarımsak sosu ile servis yapın.

Beslenme gerçekleri

Hizmet boyutu: 1 porsiyon
Kalori
740
Yağdan Kalori
400
% Günlük değer
Toplam yağ
45 g
69%
Doymuş yağ
16 g
82%
Trans yağ
0 g
Kolesterol
175 mg
59%
Sodyum
1410 mg
59%
Potasyum
590 mg
17%
Toplam karbonhidrat
39 g
13%
Diyet lifi
1 g
4%
Şeker
36 g
Protein
44 g
A vitamini
4%
4%
C vitamini
6%
6%
Kalsiyum
8%
8%
Demir
20%
20%
Borsalar:

1/2 Nişasta; 0 Meyve; 2 Diğer Karbonhidrat; 0 Yağsız Süt; 0 Az Yağlı Süt; 0 Süt; 0 Sebze; 0 Çok Yağsız Et; 0 Yağsız Et; 0 Yüksek Yağlı Et; 3 Yağ;

Karbonhidrat Seçimi

2 1/2

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik diyete dayanmaktadır.


Videoyu izle: Corona Günlüğü 2 . Sarımsak Çorbası u0026 Sağlıklı Limonata u0026 Altın Latte Tarifleri (Aralık 2020).