Geleneksel tarifler

Tavuklu Fajita Makarna

Tavuklu Fajita Makarna

Tex-Mex, bu inanılmaz derecede kolay hafta içi akşam yemeği yemeğinde İtalyan ile buluşuyor.DAHA +AZ-

19 Ekim 2016'da güncellenmiştir

1

ince dilimlenmiş lb. tavuk göğsü

1

paket Old El Paso ™ taco baharat karışımı tavuk

1/2

ince dilimlenmiş kırmızı dolmalık biber

1/2

ince dilimlenmiş yeşil dolmalık biber

1/2

ince dilimlenmiş sarı dolmalık biber

1/2

kırmızı soğan, ince dilimlenmiş

1/2

lb. spagetti (16 oz. kutunun 1 / 2'si)

4

oz. rendelenmiş kaşar peyniri

Resimleri Gizle

  • 1

    Büyük bir tavada orta ateşte zeytinyağı ekleyin. Isındıktan sonra tavuğu ekleyin ve tavuk tamamen pişene kadar yaklaşık 8 dakika düzenli olarak karıştırarak pişirin.

  • 2

    Tavaya tavuk baharatını 1/4 su bardağı su ile birlikte ekleyin ve karıştırın. Dilimlenmiş dolmalık biber ve soğanı ekleyip biraz yumuşayana kadar pişirin.

  • 3

    Bu arada, spagetti'yi al dente kadar paketine göre pişirin. Makarna tamamen piştiğinde maşayı doğrudan pişirme suyundan tavuk fajita tavaya taşımak için kullanın. Karıştırmak için karıştırın ve tuz ve karabiberle tatlandırın.

  • 4

    Tavayı rendelenmiş kaşar peyniri ile doldurun ve peynir eriyene kadar ısıyı düşürün. Sıcak servis yapın.

Uzman İpuçları

  • Spagettinizi süzdükten sonra biraz makarna suyu tutun. Tavuk fajita karışımınız çok kalın veya kuru görünüyorsa, sosu inceltmek için biraz makarna suyu ekleyebilirsiniz.

Beslenme gerçekleri

Hizmet boyutu: 1 porsiyon
Kalori
570
Yağdan Kalori
160
% Günlük değer
Toplam yağ
18 g
28%
Doymuş yağ
7 g
37%
Trans yağ
0 g
Kolesterol
100 mg
33%
Sodyum
930 mg
39%
Potasyum
410 mg
12%
Toplam karbonhidrat
58 g
19%
Diyet lifi
4g
15%
Şeker
3g
Protein
42 g
A vitamini
25%
25%
C vitamini
50%
50%
Kalsiyum
20%
20%
Demir
20%
20%
Borsalar:

3 1/2 Nişasta; 0 Meyve; 0 Diğer Karbonhidrat; 0 Yağsız Süt; 0 Az Yağlı Süt; 0 Süt; 1 Sebze; 3 Çok Yağsız Et; 0 Yağsız Et; 1 Yüksek Yağlı Et; 1 1/2 Yağ;

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik diyete dayanmaktadır.

Bu Tarif Hakkında Daha Fazla Bilgi

  • Klasik İtalyan ve Tex-Mex lezzetleri arasında güzel bir füzyon karışımı. Çok lezzetli ve sevimsiz ve yapımı kolay!

    En rahat hissettiğim iki mutfak varsa, o da İtalyan yemekleri ve Tex-Mex yemekleri. İtalyan yemekleri benim gençliğimden geliyor. Her zaman yemek masasının etrafında büyük tencere makarna ile büyüdüm.

    Ama şimdi bir Tex-Mex ailesinde yaşıyorum. Karım Tex-Mex lezzetlerini çok seviyor ve biz her hafta Tex-Mex yemeklerini yiyoruz. Yani, mutfakları bir araya getirip ne olacağını görmek mantıklı.

    Neyse ki, olanlar lezzetli bir şey. Hazırlaması kolay bir tariftir, ancak lezzetleri büyüktür ve hafta içi akşam yemeklerinde çok sevilir.

    Çok lezzetli ve eğlenceli bir tarif. Umarım bir şans verirsin!


Videoyu izle: EVDE POPEYES ACILI KANAT MENÜ!!! Popeyes Spicy Wing Menu Recipe with English Subtitle (Aralık 2020).