Yeni tarifler

Fıstık Ezmeli Krep Muffin

Fıstık Ezmeli Krep Muffin

Bu krepler, sıcak bir kalburun üzerinden geçmek yerine, krepleri işinizi kolaylaştırır!DAHA +AZ-

2

bardaklar Orijinal Bisquick ™ karışımı

1/2

fincan kremalı fıstık ezmesi

Çikolata parçaları (isteğe bağlı)

Akçaağaç şurubu (isteğe bağlı, servis için)

Resimleri Gizle

  • 1

    Fırını 350 ° F'ye önceden ısıtın ve bir kek kalıbına 12 astar yerleştirin.

  • 2

    Orta boy bir kapta Bisquick, süt, yumurta, şurup ve fıstık ezmesini ekleyin ve birleşene kadar karıştırın.

  • 3

    Yolun yaklaşık 3 / 4'ünü dolduran kek astarlarına dökün. İstenirse çikolata parçacıkları serpin.

  • 4

    14-15 dakika veya kürdan temiz çıkana kadar pişirin.

  • 5

    İsterseniz ek akçaağaç şurubu ile servis yapın.

Uzman İpuçları

  • Mini gözleme kekleri için pişirme spreyi ile mini bir kek kalıbını püskürtün ve kek kalıplarını doldurun. 8-10 dakika 350 derecede pişirin.

Beslenme gerçekleri

Hizmet boyutu: 1 porsiyon
Kalori
180
Yağdan Kalori
80
% Günlük değer
Toplam yağ
9 g
14%
Doymuş yağ
3g
14%
Trans yağ
0 g
Kolesterol
15mg
6%
Sodyum
300 mg
12%
Potasyum
100 mg
3%
Toplam karbonhidrat
19 g
6%
Diyet lifi
0 g
0%
Şeker
6 g
Protein
5 g
A vitamini
0%
0%
C vitamini
0%
0%
Kalsiyum
6%
6%
Demir
6%
6%
Borsalar:

1 1/2 Nişasta; 0 Meyve; 0 Diğer Karbonhidrat; 0 Yağsız Süt; 0 Az Yağlı Süt; 0 Süt; 0 Sebze; 0 Çok Yağsız Et; 0 Yağsız Et; 0 Yüksek Yağlı Et; 1 1/2 Yağ;

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik diyete dayanmaktadır.

Bu Tarif Hakkında Daha Fazla Bilgi

  • Sıcak bir kalburun üzerine eğilmek bana eğlenceli bir sabah gibi gelmiyor, bu yüzden krepleri atlayın ve onun yerine bu kolay krepleri yapın! .Hiç bir martı duydunuz mu? Bu pankek kekler veya "puf" larda (kuşla karıştırılmamalıdır), peşinde olduğunuz gözleme aroması için hamurun içine biraz akçaağaç şurubu karıştırılır - ve bunlar da kabarık bir krep ile aynı dokuya sahiptir. gözleme hamurunuzu astarlı kek kalıplarına koyun ve tercih ettiğiniz sosları serpin: hindistan cevizi, yaban mersini, fındık - adını siz koyun. Ancak bu martılara biraz fıstık ezmesi eklediğimiz için, tercih edilen en bariz seçenek, fıstık ezmesini tamamlayacak bir avuç çikolata parçacığı oldu. Onları fırına koyun ve kalbiniz ne isterse yapın. Gazeteyi okuyun, bir gösteri izleyin, çocuklarınızla veya köpeğinizle oynayın. Ama yapmayacağınız şey sobanın üzerinde terleyerek hayatınızı altüst etmek. Onları tek başına veya biraz şurupla servis edin. Hatta mini puflar yapabilir ve tek bir tane yerine dört tane yiyebilir ve hiç de kötü hissetmeyebilirsiniz. Mini krepler için pişirme spreyi ile mini bir kek kalıbını püskürtün ve kek kalıplarını doldurun. 8-10 dakika 350 derecede pişirin.Krepler geçen hafta öyle. Yeni bir şey için bu sevimli ve sevimli martıları deneyin!
  • En sevdiğiniz lezzetle daha fazla eğlence için bu gözleme tariflerini deneyin!

Videoyu izle: Çok Sağlıklı Pankek Tarifi - İdil Yazar - Yemek Tarifleri (Kasım 2020).