Geleneksel tarifler

Peynirli Tavuklu Erişte Güveç

Peynirli Tavuklu Erişte Güveç

Yemek pişirecek zamanınız veya enerjiniz olmadığı o günler için bol peynir ve tavukla yapılan ve üzerinde çıtır panko ekmek kırıntıları bulunan rahat bir yemek.DAHA +AZ-

İle yapmak

Progresso Breadcrumbs

3

oz paketi gerçek pastırma bitleri

1 1/2

bardak rendelenmiş çedar peyniri

1

konserve (10 oz) kremalı tavuk çorbası

2

fincanlar doğranmış et lokantası tavuk

4

fincanlar geniş yumurtalı erişte makarna (hafif tuzlu suda al dente pişirilir)

2

paket talimatlarına göre hazırlanmış dondurulmuş brokoli çiçekleri

3/4

fincan Progresso ™ panko ekmek kırıntıları

2

yemek kaşığı eritilmiş tereyağı

Resimleri Gizle

  • 1

    Fırını 350 ° F'ye önceden ısıtın ve kalan malzemelerinizi toplayın.

  • 2

    Pastırma, peynir, kremalı tavuk çorbası, ekşi krema, süt, tuz ve karabiberi geniş bir kapta karıştırın. Tavuğu, erişte ve brokoliyi dikkatlice karıştırın. Hafifçe yağlanmış 9x13 inçlik bir güveç kabına dökün.

  • 3

    Ekmek kırıntılarını ve tereyağını küçük bir kapta birleştirin. Ekmek kırıntılarını eşit şekilde güveç üzerine serpin. Alüminyum folyo ile örtün ve 30 dakika pişirin. Kapağı açın, sıcaklığı 400 ° F'ye yükseltin ve 5-10 dakika daha veya ekmek kırıntıları altın olana kadar pişirin.

Beslenme gerçekleri

Hizmet boyutu: 1 porsiyon
Kalori
630
Yağdan Kalori
310
% Günlük değer
Toplam yağ
34 g
52%
Doymuş yağ
16 g
82%
Trans yağ
1 g
Kolesterol
150 mg
50%
Sodyum
1770mg
74%
Potasyum
400 mg
11%
Toplam karbonhidrat
46 g
15%
Diyet lifi
2 g
10%
Şeker
5 g
Protein
33 g
A vitamini
25%
25%
C vitamini
10%
10%
Kalsiyum
35%
35%
Demir
15%
15%
Borsalar:

2 1/2 Nişasta; 0 Meyve; 1/2 Diğer Karbonhidrat; 0 Yağsız Süt; 0 Az Yağlı Süt; 0 Süt; 0 Sebze; 0 Çok Yağsız Et; 2 Yağsız Et; 1 1/2 Yüksek Yağlı Et; 3 Yağ;

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik diyete dayanmaktadır.

Bu Tarif Hakkında Daha Fazla Bilgi

  • Bu süper kolay bir araya getirme yemeği, bir hafta içi akşam yemeği için mükemmeldir. Bu, rahat yiyecekler arzuladığınız ancak yemek pişirmek için çok fazla çaba harcayacak zamanınız veya enerjiniz olmadığı günler içindir. brokoliyi çantanın içinde buharda pişirmek için etli tavuk, paketlenmiş gerçek pastırma parçaları ve Green Giant ™ Buharlı Pişiriciler Brokoli kullanın. Sonra tek yapmanız gereken bu malzemeleri sos ve makarnayla birleştirmek, bir güveç kabına dökün ve üzerine panko ekmek kırıntıları ekleyin, pişirin ve sonra YEMEK! Ertesi gün için artık rahat yiyecek. Zevk almak!

Videoyu izle: Tavuklu Sebzeli Erişte Makarnası Tarifi. 5 Dakikalık Yemekler (Ekim 2020).