Sıradışı tarifler

Instant Pot ™ Kore Dana Tacoları

Instant Pot ™ Kore Dana Tacoları

Instant Pot ™ sayesinde dakikalar içinde yapılan bu yiyecek kamyonu tarzı Kore sığır tacoları ile taco gecesini canlandırın. Üst üste yığılmış lezzetli Sriracha lahana salatası, doğru miktarda ısı ve çıtırtı verirken, Old El Paso ™ Yumuşak Tortilla Kaseleri bu el bilgisayarlarını parti dostu yapar.DAHA +AZ-

İle yapmak

Progresso Broth

2

lb kesilmiş kemiksiz dana bonfile, 1 inç küpler halinde kesilmiş

1

çay kaşığı kızarmış susam yağı

1

çorba kaşığı bitkisel yağ

3/4

fincan Progresso ™ sığır eti aromalı et suyu (32 oz kartondan)

2

yemek kaşığı esmer şeker

1

yemek kaşığı ince kıyılmış sarımsak

1

yemek kaşığı ince doğranmış zencefil

1

orta tart yeşil elma, soyulmuş, özlü ve doğranmış

1

çorba kaşığı Sriracha sosu

1

paket (10 oz) rendelenmiş lahana (yaklaşık 4 bardak)

2

yemek kaşığı dilimlenmiş yeşil soğan

1

paket Eski El Paso ™ Yumuşak Tortilla Kaseleri (8 tekne), paket üzerinde belirtildiği gibi ısıtılır

3

yemek kaşığı kişniş yaprağı

Resimleri Gizle

  • 1

    Orta boy kapta dana etini susam yağı, tuz ve karabiberle karıştırın.

  • 2

    6 litrelik Instant Pot ™ ekini pişirme spreyi ile püskürtün. SAUTE seçin; normale ayarlayın. Eklemek için bitkisel yağ ekleyin. 2 grup halinde sığır eti ekleyin; Birinci tarafı kızarana kadar 2 ila 4 dakika pişirin. Çevirin; İkinci tarafta 2 ila 4 dakika daha uzun süre veya kızarana kadar pişirin. İPTAL'i seçin.

  • 3

    Eklemek için et suyu, portakal suyu, soya sosu, esmer şeker, sarımsak, zencefil ve kavrulmuş sığır eti ekleyin. Sığır etinin üstüne elma ekleyin. Güvenli kapak; basınç valfini SIZDIRMAZLIK konumuna ayarlayın. MANUEL'i seçin; 45 dakika yüksek basınçta pişirin. İPTAL'i seçin. Basıncı hızlı boşaltmak için basınç valfini VENTING'e ayarlayın.

  • 4

    Sığır eti doğrayın ve 1/2 bardak pişirme sıvısı ile karıştırın. Kalan pişirme sıvısını atın.

  • 5

    Bu arada orta boy kapta mayonez, limon suyu ve Sriracha sosunu karıştırın. Lahana ve yeşil soğanı ekleyin; karıştırmak için maşa ile fırlatın.

  • 6

    Servis etmek için sığır etini ekmeğe bölün ve kalan sıvıyı kasede bırakın; Sriracha lahana salatası ile. Kişniş ile süsleyin.

Uzman İpuçları

  • Rozbif yerine 2 lb dana eti kızartma yapabilirsiniz.
  • Granny Smith elması bu tarif için harika bir seçimdir.

Beslenme gerçekleri

Hizmet boyutu: 1 porsiyon
Kalori
380
Yağdan Kalori
170
% Günlük değer
Toplam yağ
19 g
30%
Doymuş yağ
4 1 / 2g
22%
Trans yağ
0 g
Kolesterol
70 mg
23%
Sodyum
1020 mg
43%
Potasyum
470 mg
14%
Toplam karbonhidrat
23 g
8%
Diyet lifi
1 g
6%
Şeker
8 g
Protein
27 g
A vitamini
4%
4%
C vitamini
15%
15%
Kalsiyum
6%
6%
Demir
20%
20%
Borsalar:

1/2 Nişasta; 0 Meyve; 1 Diğer Karbonhidrat; 0 Yağsız Süt; 0 Az Yağlı Süt; 0 Süt; 1/2 Sebze; 0 Çok Yağsız Et; 3 1/2 Yağsız Et; 0 Yüksek Yağlı Et; 1 1/2 Yağ;

Karbonhidrat Seçimi

1 1/2

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik diyete dayanmaktadır.


Videoyu izle: BEST BIRRIA TACO RECIPE! INSTANT POT (Aralık 2020).